ナイトアイボーテでぱっちり二重を目指したいけど、重い一重まぶたには効果があるのか心配ですよね。
ナイトアイボーテと併せて効果をさらにアップさせる、まぶたマッサージのやり方をご紹介します！
さらに、重い一重の人が注意するべきナイトアイボーテの使い方をレクチャー。
正しく・効率よくナイトアイボーテを使って、重い一重をぱっちり二重に返信させましょう！
あなたのまぶた、本当に重い一重ですか？
と言っても、どういうこと？って感じですよね。
重い一重まぶただと思い込んでいる人が、実はすっきりまぶたの持ち主だった！というのはよくある事なんです。
その犯人は「むくみ」。
よく脚がむくんだりフェイスラインがむくんだりしますが、じつはまぶたもむくみが出やすい部分のひとつなんです。
まぶたの皮膚は、ほかの部分に比べてとっても薄くてデリケート。
ちょっとのむくみが表に出やすいんですよ。
つまり、「あなたのまぶた、本当に重い一重ですか？」＝「あなたのまぶた、いつもむくんでいませんか？」ということでした。
まぶたのむくみの原因
まぶたってなんでむくんでしまうのでしょうか？
日々の生活の中に、むくみを引き起こす行動って意外とたくさんあるんです。
まずは、まぶたのむくみの原因を知って、むくまないための対策をしましょう。
1.新陳代謝の低下
新陳代謝とは古い細胞が新しい細胞に代わること。
その作用のひとつに老廃物の排出があります。
新陳代謝の機能が低下すると、身体が余分な水分を排出できずに細胞に溜め込んでしまい、結果むくみとなるのです。
寝不足や運動不足、疲れを溜めすぎると、代謝が低下してしまう傾向があります。
新陳代謝をアップさせるためには、規則正しい生活習慣や適度な運動、休養が大切です。
2.塩分のとりすぎ
身体に入った塩分は、汗や尿で余分な分を排出し調整されています。
しかし、ファストフードやインスタント食品、外食しすぎで取りすぎた塩分は身体が排出しきれません。
すると、身体は過剰な塩分を水で中和しようとして水分を溜め込んでしまうんです。
これもむくみの原因になります。
塩分の多すぎる食事を控えることはもちろん、塩分の多い食事の後は利尿作用のあるお茶（コーヒー、紅茶、緑茶などカフェインを含むもの）を積極的に飲むなどして余分な水分の排出を促しましょう。
生活習慣や食べ物を見直すことで、むくみの原因はほとんどなくなります。
美容にもいいし一石二鳥ですね♪
ナイトアイボーテとまぶたマッサージを組み合わせてぱっちり二重に
ナイトアイボーテをせっかく毎晩つけるなら、二重効果がいちばん発揮できる状態をつくりたいですよね。
ナイトアイボーテで二重癖をつける前に、むくみを解消させてスッキリまぶたにしましょう！
むくみがあるまぶただとナイトアイボーテの効果も半減。つける前のちょっとした一手間が、重い一重まぶたの将来を左右します。
「二重になるマッサージ」って聞いた事はありますか？
最近話題になっている、一重まぶたをマッサージすると二重まぶたになれる！というものです。
「マッサージだけで二重になれた」という体験談は、実は二重になりやすい構造のまぶたなのに、慢性的なむくみのせいで一重まぶたになっていたということがほとんど。
むくみを解消することで、二重まぶたになりやすいコンディションが生まれるんですね。
ナイトアイボーテとマッサージをどちらもやることで、より効果が出やすいまぶたを作りましょう！
むくみ解消！まぶたマッサージのやり方
まぶたマッサージを4ステップでご紹介します。
- 1.眉の下を押す
- 2.目の下を押す
- 3.こめかみを押す
- 4.まぶたをなでる
眉下の骨に親指の先を引っ掛けるようにして押します。
目頭側から始めて、少しずつ外側にずらしながら1回2秒ずつ押していきます。
あまり強く押すと、手が滑って眼球を傷つけたりする恐れがあるので要注意！
目の下の骨に人差し指を引っ掛けるようにして、眉下と同じように押していきます。
こちらも力加減に注意です。
指先でこめかみを3秒押してはなす、を繰り返します。
自分が気持ちのいい部分を気持ちのいい力で押してくださいね。
疲労回復効果も期待できます♡
指の腹を使って、まぶたを撫でることでリンパの流れを促進します。
目を閉じて、目頭側から目尻の方までゆっくり撫でてくださいね。
まぶたの皮膚は薄いので、あまり摩擦を加えないようやさしく、やさしくがコツ。
保湿クリームをつけた後がオススメです！
まぶたマッサージでむくみが解消される理由
先ほど、運動不足もむくみの原因になると書きました。
運動不足が代謝を低下させる理由のひとつに、リンパの流れが悪くなる、というのがあります。
人間の身体には全身にリンパ管があり、その中を流れるリンパ液が老廃物の排出を助けてくれています。
リンパ液は本来特別なことをしなくても日々の生活の中の動きで十分流れています。
しかし、現代人の生活習慣は運動量が昔に比べて圧倒的に足りません。
そのため、意識して運動しないとリンパ液の流れが悪くなってしまうんです。
そこでマッサージをすると、運動により流れるのと同じように外からの刺激でリンパ液の流れを良くする事ができます。
まぶたマッサージはお風呂上がりのスキンケア後がオススメ！
お風呂上がりなど、身体が温まっているときにマッサージをするのが一番効果があります。
身体が温まっていると血流が良くなるので、むくみの解消を促進してくれるんですよ。
半身浴をしながらやるのもオススメです！
雑誌を読んだりスマホを見たりするのもいいけど、「ながら美容」で時間を有効に使うのも手ですよ♪
また、蒸しタオルを目に当てて温めるのも効果的。
目の疲れを取り、リラックスさせる効果もあります。熱しすぎないように気をつけてくださいね。
スキンケアをした後にマッサージすると、お肌に摩擦の負担がかかりません。
- スキンケア
- まぶたマッサージ
- ナイトアイボーテ
この順番がオススメです！
まぶたマッサージの注意点
まぶたマッサージはカンタンにできますが、いくつか注意点があります。
- 強い力を加えない
- クリームやオイルを使う
1.強い力を加えない
まぶたの下の眼球は衝撃にとっても弱いですよね。
強い力が加わると、目を傷つけたりひどい場合には視力が低下する危険性もあります。
目の安全のためにもやさしくやさしくマッサージしてくださいね。
なでるくらいがちょうどいい力加減です。
2.肌が弱い人はクリームやオイルを使って！
まぶたの皮膚は、とっても薄くてデリケート。
強い力を加えると、摩擦で肌が荒れたり黒ずんでしまう恐れが…。
もともと肌が弱い人や気になる方は、顔用のリームやオイルを使うのがおすすめです。
滑りがよくなるので、弱い力でもカンタンに流れを良くする事ができます。
私は、スキンケアをするときに保湿クリームをつけたあとにやってます♪
私は3〜4日に1回くらいやってるよ。
重い一重でナイトアイボーテが効かない！っていう子は、間違った使い方をしてることがあるの。
正しい使い方がぱっちり二重の近道よ！
重い一重のあなたに！ナイトアイボーテの効果をアップするポイント
ナイトアイボーテは二重ラインのクセをつける夜用二重美容液。どれだけ効果を発揮できるかは、使い方が大きなカギになります。
特に重い一重が悩みのあなたは、このポイントをしっかり守ってナイトアイボーテを使ってね！
- 毎日必ず使う
- 毎回同じ場所につける
- キレイな二重ラインができる位置を探そう
ポイント1：毎日必ず使う
ナイトアイボーテはあくまでも「クセづけ」美容液。
二重整形のようにつけたら二重まぶたになれる！というわけではありません。
毎日必ず使うことで、より二重クセがつきやすくなります。
お肌って、思った以上に丈夫。ちょっとした怪我だったら、すぐに治りますよね。
それと同じで気まぐれにナイトアイボーテを使っても、お肌が二重ラインを元に戻そうとしてしまいます。
毎日コツコツ、必ず使う。これがナイトアイボーテで二重にする近道です。
ちょっと面倒だけど、頑張りましょう！
ポイント2：毎回同じ場所に使う
毎日コツコツ使うのと同じくらい、毎回同じ場所にナイトアイボーテを塗るのも大切。
"クセづけ"だから、同じ場所に使わないと意味がありません。
とはいっても、毎回同じ場所に使うって難しいですよね。特に最初のうちはクセがほとんど付かないからパッと見じゃわかりません。
それを解決するのが、次にご紹介する3つめのポイントです。
ポイント3：キレイな二重ラインができる位置を探そう
ナイトアイボーテで「早く・確実に・キレイな」二重を叶えるには、どのラインでクセづけするかがすっごく大切。
特に重い一重まぶたの人はここがいちばん大事なポイントです！
人によって、二重ラインができやすい位置があります。これは目頭にある蒙古ひだ（もうこひだ）やまぶたの厚さ、目の形によって個人差があります。
私が二重ラインを探したときの写真をご紹介します！
左のNGの方は、目頭部分の二重ラインがイマイチ。
目尻の方もまぶたが不自然に被さってしまい、スッキリしませんね。
私の厚いまぶたが余計に目立つ結果に…
対して右側は、目頭から目尻までキレイな末広型二重が生まれました！
ナイトアイボーテについてるプッシャーを使おう
あなたにとって二重ラインを作りやすい位置を探すのは、とってもカンタン！
ナイトアイボーテに付属しているプッシャー（写真の白い棒）を使うだけなんです。
- 目を閉じる
- プッシャーを適当な場所に当てて目を開ける
- 目頭から目尻までキレイなラインができるまで、1と2を繰り返す
実際にやってみると、二重ラインを作りやすい場所と作りづらい場所で驚くほど感覚が違います！
このように二重になりやすいラインを見つけてそこにナイトアイボーテを使うことで、より二重クセづけ効果を高めることができるんです。
これをすることで毎回同じ場所にも使いやすくなるから一石二鳥♪
ナイトアイボーテを正しく使って、重い一重もぱっちり二重に！
ここまでご紹介してきた通り、重い一重をぱっちり二重にするにはいくつかのコツがありました。
- ナイトアイボーテの前にまぶたマッサージ
- 毎日必ずナイトアイボーテを使う
- 毎回同じ位置に塗る
- キレイな二重ラインができる位置を見つける
毎日使うのはちょっと面倒だけど試す価値は十分！
重い一重に悩んでいるあなたにこそ、オススメする方法です。
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公式通販サイトでしか買えないから、ニセモノに注意です。
